С Алексеем Молчановым (отдельная детская программа)
С 27 сентября по 3 октября инструкторы Molchanovs проведут на побережье Средиземного моря традиционный Фестиваль Фридайвинга.
Фестиваль включает в себя полноценные программы отдельно для взрослых и отдельно для детей. Пока ныряют или слушают лекции родители, дети под бдительным присмотром инструкторов также изучают теорию и практику фридайвинга. И, конечно, и взрослых и детей ждут совместные творческие мастер-классы.
Что?
Для взрослых: глубинный сертификационный курс по программам 1-4 волны по системе Molchanovs. Секреты глубинной нырялки для продвинутых фридайверов 50+ метров. Безопасные глубинные тренировки для спортсменов. Мастер-классы от инструкторов по фридайвингу.
Для детей: основы теории и физиологии фридайвинга, секреты продувки, глубинные тренировки, дыхательная гимнастика и ОФП на суше, творческие мастер-классы.
Программа семинара устанавливается в зависимости от возможностей и пожеланий группы, а также, учитывая индивидуальные запросы.
Сертификаты выпускники курсов получают в зависимости от показанных результатов. Для сертификации необходимо сдать теоретический экзамен (тест) и выполнить нормативы (статика, глубина в ластах и без ласт).
Таким образом, на фестивале вас ждет насыщенная программа, которая включает:
1
Полноценные суставные и дыхательные разминки (психологическая настройка на погружения в конце каждой разминки)
2
Программа работы на буйке персонально для каждого участника ежедневно исходя из актуальных условий внешней погоды и внутренней настройки ныряльщика
3
Погружения по тросу под руководством и со страховкой инструктора
4
Персональный ежедневный дебрифинг – разбор полетов по итогам нырятельной сессии
5
Полная программа теоретических лекций по программам 1-4 волн для каждой из групп
6
Специальные мастер-классы по самым актуальным фридайверским темам: продувка, расслабление, дыхание, деконцентрация, вечер вопросов-ответов и др
7
Ежедневное общение и полноценный обмен опытом с единомышленниками с возможностью сразу же опробовать новые знания на практике
Где?
Каш – греко-турецкий город-порт и одно из самых популярных мест для фридайвинга на всём Средиземноморском побережье Турции – будет интересен как начинающим ныряльщикам, так и профессионалам.
Пляж для фридайвинга расположен в пешей доступности от всех основных отелей города. Прямо у берега можно нырять на комфортную глубину до 60 метров, а на лодке доступны глубины до ста метров. Кроме того, на пляже есть фридайверская база, где можно оставить своё снаряжение и перед нырялкой наслаждаться пешей прогулкой налегке. Ведь сам город-порт заслуживает отдельного внимания. Раньше Каш принадлежал Греции, сохранил свой неповторимый греческий колорит и сейчас по праву считается одним из самых романтичных городов Турции.
Не меньший интерес представляет собой и подводная часть города. На глубине 20 метров на ровном песчаном дне стоит транспортный самолет турецких ВВС двухмоторный «Дуглас», заполучить фото на фоне этого живописного и фотогеничного рэка — настоящее приключение для фридайвера.
Учиться в таких шикарных условиях — одно удовольствие. Мы приглашаем всех желающих стать чуть ближе к подводному миру на Фесиваль Фридайвинга.
Примерный распорядок дня на фестивале:
08:00 – 10:00
08:00 – 10:00
Зарядка
10:00 – 12:00
10:00 – 12:00
Нырялка
12:00 – 15:00
12:00 – 15:00
Обед и отдых
15:00 – 18:00
15:00 – 18:00
Лекции и мастер-классы
Условия погружения
Глубины до 60 метров доступны с берега
Глубины от 60 до 100 метров - с лодки
Температура воды +26° С
Плавный термоклин до +18°С начиная с глубины 20 метров
Необходимое снаряжение:
Гидрокостюм толщиной 3 – 5 мм
Ласты или моноласта
Груза
Маска
Лайнер
Участникам фестиваля предоставляется доступ к электронным версиям учебно-методических пособий по выбранной фридайвером волне:
За 7 дней обучения Питание, проживание и перелёт не входят в стоимость участия. Для бронирования места на курсе необходимо внести невозвратную предоплату в размере 100 евро (по курсу на день оплаты).